认识活动是指人们获取知识和运用知识的活动。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和言语等，我们通过五官——眼、耳、鼻、舌和皮肤感知外部世界，获得关于“这个世界是什么样的”之类的知识。
　　
　　这些知识存人大脑就构成记忆，比如此时此刻你对家人和以前美好生活的回忆，就是记忆的功能。而如果现在你开始后悔自己的所作所为、反思自己的“一失足成千古根”，这就是思维活动；而你对戒掉毒品后重新开始美好新生活的规划和设想，就是想象。
　　
　　当一个人与周围的人或串发生接触的时候，总会以某种态度对待它们，内心总会产生某种体验：满意、失望、愉快、悲伤以及喜、怒、哀、惧，美感、理智感、自豪感、自卑感等等，都属于人的情绪(情感)活动的过程。而我们走上了与毒品结缘之路就是在认识毒品的过程中图一时之快，失去了理智感，在情感(情绪)过程中出现了问题。
　　
　　更重要的是，人不仅能认识世界，能对事物和人产生情绪体验，而且能根据自己的意愿进行活动。而在活动中能设置——定的目的，排除各种障碍，付出艰辛努力的过程就是意志活动的过程。人区别于低等动物的标志就是人能通过自己的意志努力战胜各种困难，忍受小的、暂时的痛苦换来大的、长久的目标。而戒断毒痛正是这样一个需要意志努力，体现意志品质，考验一个人意志水平的话动。如果通过意志努力，最终战胜了毒瘾，你就体现了“真正的人”的品质。