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戒毒知识
如何从心理上戒毒
来源：广州仁泰医院
浏览量：443 发布时间：2013-08-21
如何从心理上戒毒
如何从心理上戒毒呢，对于戒毒者来说这是很需要考虑的一个问题，很多人都知道要是想戒毒成功，那首先必须要从心理上戒毒成功的，下面我们一起来看看戒毒专家的介绍。
如何从心理上戒毒？首先在戒断期间，生活神经的活动必然比较微弱(持续3-7天左右)，因此人的情绪活动也将比较微弱。然后，通过训练人的认知观点，对生活中那些本该另人感到快乐的事情，解释成好的，从而感觉到比较微弱的快乐。
否则，人们会以从毒品中获得的快乐相比较，将那些本该另人感到快乐的事情，解释成不好的，这样的话更强化了抑郁的症状。需要通过心理辅导的认知疗法来帮助患者了解如何对事情的性质进行解释。学会从生活中其他的事情中找到另自己兴奋的快感。
如何从心理上戒毒？有学者认为：人们在觉知快乐的时候，有两点因素 1.生物神经的活动 2. 认知观点对事情性质的解释。一个长期吸食毒品的人，只会通过吸食毒品来获得快乐，便丧失了在其他方面发现快乐，发现幸福的能力。
那些曾经的另他们感到快乐的，幸福的事情，自从他们吸食毒品后，相比从毒品中获得的极大的快感而言，显得微不足道，因此就被人们忽略，甚至知觉成“不快乐的”。
如何从心理上戒毒？例：追求快乐是人们的本能，由于服用苯丙胺后导致极大的快感与兴奋，其他的，那些曾经另我们兴奋的事情，相比服用苯丙胺后的极大兴奋而比，显得那么的不足和小，于是我们便认为，那些曾经另我们兴奋的事情都是不兴奋的了，那些被我们认为很“小”的快乐，我们感觉不到了。