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戒毒知识
防复吸主要有以下几种具体方法
来源：广州仁泰医院
浏览量：425 发布时间：2013-07-12
防复吸主要有以下几种具体方法：
1、帮助成瘾者认识和学会处理导致复发的高危因素，如负性情绪、身体状况欠佳、社会压力或者过度兴奋等。
2、帮助病人理解复发作为一个过程，避免固然最好，发生时也不应慌乱沮丧，要学会吸取教训、总结正确处理的方法。
3、帮助病人理解和处理对酒精或药物渴求，可以通过“排解”方式来减少病人对诱因反应的强度，真正的渴求出现时要采取有益的干预。
4、帮助病人理解和处理使用药物的社会压力，摒弃不良的社会交往，培养正常有益的人际关系。
5、帮助病人发展支持性的防止复发网络，鼓励家庭朋友的积极参与。
6、帮助病人发展处理负性情绪的方法（如成瘾者自助组织提出的“HALT”），即避免饥饿hungry,气愤angry,孤独lonely,劳累tired).
7、帮助病人纠正错误认知。
8、帮助病人建立平衡的生活方式，帮助病人制定计划对付一时的复发。
总之，防止复发的有效措施不仅可以减少成瘾者复发率，还可明显减少复发的强度，对成瘾者是相当有效的治疗方法，此外对与药物滥用严重程度有关的社会、家庭、心理指标改善效果也很明显。但是防止复发的干预方式在治疗中产生的正性结果和远期效应的可靠性尚需进一步证实。