在现实生活中，很多人都因为吸食毒品而失去生命，其中冰毒是最难戒而且吸食人数也比较多的毒品。作为正式毒品的冰毒出现于20世纪70年代，90年代进入中国。被认为是新型毒品的代表，现今对其成瘾机制等的认知相对缺乏，治疗手段也极为有限。但其危害程度并不亚于传统毒品，联合国禁毒署的统计数字表明冰毒类毒品吸食者人数已经列世界第二位。》》》冰毒上瘾怎么戒更有效？

　　虽然治疗手段有限但是也不是百分之百都戒不掉，只要选对方法，彻底戒掉冰毒也不是难事。这里我们详细介绍下常见的戒断冰毒的方法。

　　刘先生，34岁，浙江嘉兴人，为一房地产销售经理，从大学毕业后工作出色，收入丰厚，与朋友开始使用冰毒。随着时间推移，渐渐上瘾，并且影响工作，患者业绩一落千丈，其本身自尊心极强，无法接受自己惨淡的现状，自怨自艾，常常觉得失败，不如他人，其烦恼的心态更让其求助于冰毒以缓解内心痛苦。患者连续使用5年，入住医院时已经出现严重精神病性症状，在家发脾气，砸东西，头脑中出现怀疑他人监视自己，感到观音菩萨在自己身边等等妄想，并且不认为自己有病。》》》冰毒上瘾会出现什么症状？

　　对此，广州仁泰医院戒毒科主任李华林进行了一系列的冰毒戒断治疗：

　　首先，心理干预

　　心理干预包括健康促进、预防性干预、心理咨询和心理治疗等。心理咨询（psychological counseling）是指受过专业训练的咨询者依据心理学理论和技术，通过与来访者建立良好的咨询关系，帮助其认识自己，克服心理困扰，充分发挥个人的潜能，促进其成长的过程。》》》冰毒上瘾容易戒断吗？

　　入院后前期主要是临床医生予以脱毒治疗，抗精神病治疗，心理医生主要关心其日常生活，与患者建立关系，减少其戒心。在第一个疗程结束后患者渐渐恢复意识，感到之前的异常，愿意与心理医生进行沟通。在心理咨询中，心理医生首先了解了其成长的过程，性格的特点，工作现状，家庭支持系统等方面的情况。》》》冰毒上瘾可不可以自己在家戒？

　　其次，心理治疗

　　心理治疗是由受过专业训练的治疗者，在一定的程序中通过与患者的不断交流，在构成密切的治疗关系的基础上，运用心理治疗的有关理论和技术，使其产生心理、行为甚至生理的变化，促进人格的发展和成熟，消除或缓解其心身症状的心理干预过程。

　　当了解一定程度后，评估患者吸食冰毒与其极高的自尊心，偏激固执的思维方式，争强好胜的心理特点是否有关，在确定的情况下针对这一特点进行专门辅导。然后，引导患者看到其自身性格的特点与吸食冰毒的关系，对其情绪以及行为的影响，以及对预防复吸的启发。并与患者探讨如何改善偏激的思维方式，如何控制情绪，如何多关注自己而减少争强好胜的心理。

　　再次，健康促进

　　健康促进是指在普通人群中建立良好的行为，思想和生活方式。健康促进包括以下内容：积极的心理健康（positive mental health）：保护抗应急损伤的能力，增强自我控制，促进个人发展。危险因素（risk facter）：易感的人格因素或环境因素。保护因素（protect facter）：与危险因素相反。不易发生某种心理障碍的人格因素、行为方式或环境因素。》》》想要戒断冰毒需要注意什么？

　　最后，应对心瘾防复吸

       最后与患者探讨如何应对心瘾，恢复工作，远离毒友，利用家庭、朋友等资源改善自己的生活状态，更好预防复吸。》》》戒断冰毒需要多长时间？

　　患者出院后，每周进行一次随访，对其身体上、生活上、工作上出现的各种问题进行辅导，协助其找到解决方法，提供心理支持与鼓励，患者亦积极配合，听从心理医生建议，其生活状况与心态渐渐改善。末次随访时间为其出院5个月后，患者依然保持操守，与家人关系改善，工作渐恢复状态。》》》什么样的戒毒方式更适合您？

　　戒毒的治疗除了医治生理上的依赖更重要的是医治心理上的依赖，所以药物治疗与心理干预的结合治疗是很必要的，另外家人的关怀、朋友的交往和生活习惯的改善也是戒毒者戒断毒瘾的一大助力。如需帮助，请与在线专家联系。