怎样在正常生活中也做好针对于毒品的防范措施的，毒品的存在是在暗处，我们永远都不知道它什么时候会突然侵蚀我们。如今的毒品，最为常见的就是冰毒了。那么，溜冰后怎样排毒呢？溜冰后的排毒的具体方法有哪些，溜冰后怎样排毒，下面由戒毒专家分析冰毒如何排毒的？
　　
　　吸食冰毒后如何散冰这个问题等同于吸食新型毒品后如何散冰。新型毒品是是苯丙胺类的人工化学合成品，主要有兴奋和致幻作用。以中枢神经兴奋为主就是冰毒，还有麻古。有致幻作用的有K粉，既有兴奋作用又能致幻的有摇头丸，当然还有其它一些使中枢神经系统进入抑制状态的药物。
　　
　　吸食冰毒也称之为“溜冰”，溜冰后吸毒者会用各种方法去“散冰”，散冰的形式有：
　　
　　1、听音乐，娱乐场所有那种节奏感很强的嗨歌，吸食者随着音乐摇摆身体，加强快感
　　
　　2、洗蒸浴
　　
　　3、口嗨，就是指无休止的讲话
　　
　　4、手嗨，不能自制地重复一些怪展异的小动作，如咬指甲
　　
　　5、性行为，这种方法也是很多男性吸食者常用的，而且他们会暗示他的女同伴：吸食冰毒等新型毒品后用这种方法散冰，不然会很难受。
　　
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